女人想丰胸,可以这样来按摩

时间:2019-07-28 来源:www.10woods.com

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  没有一个女人喜欢自己的胸是小小的,所以她们都会选择乳房增强,那么你知道女性乳房肿大吗?

事实上,在我的业余时间,掌握一些按摩技术和丰胸在家!让我们来看看一些最好的丰胸按摩技术!

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丰胸按摩法

胸部肌肉紧张

1.将手放在手臂下,沿着乳房周围进行圆形按摩;

2,从乳房底部向左和向右抬起,直至锁骨的位置;

3.将其置于乳晕顶部,向上进行螺旋按摩;

4,动作重复8到10次。

功效:紧致胸部肌肉,加强支撑,让你的胸部越来越多。

胸部不会松动

1.从乳房中心画一个圆圈,然后上锁骨。

2,从乳房外援开始,在小圈内做螺旋按摩。

3,用手掌轻轻抓住两侧的乳房,稍微向上拉,但不要捏太硬。

4.每次操作重复8到10次。

这种方法的效果是使胸部不松动。

刺激胸部组织

1.用手和手指围绕乳房周围的组织,每次停留3秒钟。

2.张开双手,从乳沟到乳房周边平行按压它们。

3.在乳房之间做一个8号按摩。

4.每个动作重复二十次。

功效:刺激胸部组织,让乳房长大。

拉起胸部曲线

1.身体挺直后,抬起右手,伸直,向右伸展右脚。

2.五秒钟后,伸展左手和左脚尽可能伸展身体。

3,左右转动每次伸展约五次。

4.每次操作重复8到10次。

乳房食品

山药鸡汤

功效:山药含有雌激素代谢的合成前体,富含鸡腿蛋白质。蛋白质是丰胸的基本材料,多轮摄入使乳房增大效果更加明显。

做法:将鸡腿洗净切成块。将山药洗净并去皮。将鸡腿片,山药片和枸杞子,黑枣,生姜片放入锅中,加水煮至软。倒入适量的米酒和盐调味。

2.青木瓜排骨汤

功效:排骨含有蛋白质,脂肪,维生素和大量的磷酸钙,胶原蛋白,骨粘蛋白等。木瓜中含有的木瓜酵素可以帮助蛋白质分解,帮助消化,是青春期女性的天然丰胸补充剂。

做法:将木瓜洗净,剥去种子,切成碎片。将肋骨置于沸水中以除去血液泡沫并冲洗掉。将木瓜块,肋骨和生姜放入锅中,加入适量的水煮沸。转为低热2小时,然后加入盐调味。